對于潔白的牙齒，很多人都有疑問，天天刷牙，牙齒怎么還是顯黃呢？刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細(xì)菌，但是還有一些殘留物會(huì)沉積下來，進(jìn)入牙釉質(zhì)甚至牙本質(zhì)，使牙齒著色，這種情況下單單靠刷牙是無法潔白牙齒的，的方法就是做冷光牙齒美白。下面看看編輯MM親身體驗(yàn)冷光牙齒美白的全過程吧！
術(shù)前各種準(zhǔn)備工作
我去做冷光美白的過程，醫(yī)生先讓我吃了一粒芬必得，說是預(yù)防牙齒敏感狀況的發(fā)生。然后涂點(diǎn)潤唇膏，以免口角撐開太久引起不適。接著戴開口器(就是把嘴打開，保持張嘴)，然后涂上藥(我也不知道是啥)，接著照冷光10分鐘，再涂藥再照10分鐘，完了再涂藥再照10分鐘。完了就把藥用棉簽擦掉了，漱口，結(jié)束。
當(dāng)你不能說話的時(shí)候，反而特別想說話
整體時(shí)間雖然不長(所有時(shí)間加在一起不到40分鐘)，但是嘴保持張開，必竟有些累，也會(huì)覺得時(shí)間很慢長。因?yàn)椴荒苷f話，不好和醫(yī)生交流，每次想要說話的時(shí)候，都有好多口水，較后我想出了一個(gè)辦法，讓醫(yī)生給我拿來了紙和筆，我們寫字交流(建議大家記著這一招，帶著紙筆去)。因?yàn)樵谀悴荒苷f話的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己特別想說話，有很多問題和疑問需要問醫(yī)生。如果你碰上一個(gè)好的醫(yī)生的話，他會(huì)很耐心的給你講解，如果碰上一個(gè)不好的醫(yī)生的話，他根本不讓你說話。
關(guān)于疼痛
牙醫(yī)說個(gè)別人會(huì)感到痛，所以提前都吃芬必得，而且許多人會(huì)有酸的感覺，但我整體感覺很好，到了照第二個(gè)10分鐘的較后一會(huì)兒， 突然有一顆下牙酸了一下，不過馬上消失了。照第三個(gè)10分鐘時(shí)，有好幾顆下牙有酸的感覺，但都是酸一下很快消失了，那種感覺就像咬了一口酸梨后被酸了一下似的，同時(shí)口水一下子多了。整體做完后牙也酸了幾回，不過，1小時(shí)后就完全沒有了。
編者總結(jié)：牙齒美白治療前要和醫(yī)生做好相應(yīng)的溝通，讓醫(yī)生對自己的牙齒情況有一個(gè)很好的了解，自己也要對這個(gè)過程有個(gè)詳細(xì)的了解，這樣可以提高治療的效果。同時(shí)注意牙齒美白后的護(hù)理，不要喝咖啡、可樂等飲料，不要食用深色食物，早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。另外，冷光牙齒美白之后也需要定期到醫(yī)院做牙齒檢查，以保持牙齒持久健康潔白。
做完冷光美白后，我每天都非常注意飲食習(xí)慣，盡量避免讓牙齒接觸到容易染色的食物。我還特意買了一個(gè)電動(dòng)牙刷，發(fā)現(xiàn)它比普通牙刷更能有效清除牙菌斑?，F(xiàn)在，每當(dāng)我對著鏡子微笑，看到那一排潔白的牙齒，就覺得一切努力都是值得的。