rolling刷牙法，又稱羅氏刷牙法、羅氏旋轉(zhuǎn)刷牙法或圓弧形刷牙法。它和bass巴氏刷牙法一樣，也是目前使用人數(shù)比較多的一種刷牙方式。那rolling刷牙法和BASS刷牙法的主要區(qū)別在哪里？小編用兩段完整的視頻來對比一下這兩種方法哪個(gè)好。
一、roll羅氏旋轉(zhuǎn)刷牙法視頻教程
rolling羅氏刷牙法，是一種將牙刷平行于牙列放置，從牙齦往牙冠方向旋轉(zhuǎn)刷的刷牙方法。具體操作步驟如下：
1、牙齒外面：上下牙輕輕咬合，選擇軟毛牙刷，讓牙刷與牙齒呈45°角。在牙齦和牙齒交界處，做圓弧狀反復(fù)刷；
2、前牙內(nèi)側(cè)：豎起牙刷清潔上下前牙內(nèi)側(cè)，上牙向下刷，下牙向上刷；
3、后牙內(nèi)側(cè)：牙刷向側(cè)面傾斜45度角，圓弧狀清潔后牙內(nèi)側(cè)；
4、咬合面：牙刷保持垂直，清潔牙齒咬合面；
5、舌頭表面：牙刷與舌頭垂直，由內(nèi)向外清潔舌頭表面，取出食物殘?jiān)图?xì)菌。
二、bass巴氏刷牙法完整版視頻上線
什么是巴氏刷牙法？巴氏BASS刷牙法又稱“齦溝清掃法”或“水平顫動(dòng)法”，是由美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。具體操作步驟如下：
1、選用軟毛牙刷，讓刷毛與牙齒呈45度角。并將刷毛貼近牙齦，略微加壓，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分進(jìn)入牙間隙。
2、牙齒外側(cè)和內(nèi)側(cè)：水平顫動(dòng)牙刷，在1~2顆牙齒的范圍內(nèi)左右震顫8-10次。刷完一組，將牙刷移至下一組鄰牙，重新放置。
3、前牙：將牙刷豎放，使刷毛垂直，接觸齦緣或進(jìn)入齦溝，做上下提拉顫動(dòng)。
4、刷咬合面：刷毛與咬合面垂直，稍用力做前后來回刷。
5、刷舌頭表面：牙刷與舌頭垂直，由內(nèi)向外清潔。
為了方便大家查看，小編整理了幾張巴氏刷牙法的圖片：
溫馨提示：這里還有巴氏刷牙法動(dòng)圖圖解，更直觀喲！
三、rolling羅氏刷牙法和巴氏刷牙法的主要區(qū)別在于：
1、牙齒內(nèi)外側(cè)清潔方法不同：rolling法刷牙采用的是圓弧狀反復(fù)刷；巴氏刷牙法則是水平顫動(dòng)然后平移。
2、力度不一樣：rolling刷牙法，操作簡單不費(fèi)力，3~6歲的兒童或老年人用的多一些。巴氏刷牙法步驟相對復(fù)雜，年輕人或中年人用的多一些。
不過，這兩種方法并沒有年齡限制，使用羅氏刷牙法清潔牙齒的年輕人也不少。
以上就是rolling羅氏旋轉(zhuǎn)刷牙法和bass巴士刷牙法的步驟方法，大家學(xué)會(huì)了嗎？如果還有其他疑問，歡迎給小編留言哦！
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在實(shí)際運(yùn)用中，rolling羅氏刷牙法更適合追求簡便快捷的人群，而巴氏刷牙法則更受注重徹底清潔效果的人士青睞。選擇哪種方法，關(guān)鍵在于個(gè)人習(xí)慣與口腔健康狀況，適合自己的才是最好的。